Ping’Alzheimer

La pratique du tennis de table est une thérapie pour les malades d’Alzheimer.

Le « ping-pong », ou tennis de table, a été reconnu comme véritable thérapie pour les patients atteints de la maladie d’Alzheimer et autres maladies dégénératives.

Ce sport permet une pratique sportive douce mais aussi d’entretenir les fonctions cognitives dont la coordination et les réflexes. La FFTT*, qui compte d’ailleurs plusieurs centenaires

parmi ses licenciés, travaille depuis plusieurs années sur la santé des pratiquants grâce au « Ping Santé ».

Le tennis de table n’est pas un sport comme les autres, il serait source de « jeunesse » pour le corps et l’esprit !

Même si les études cliniques sont peu nombreuses, des neuroscientifiques américains affirment que le tennis de table est le « meilleur sport pour le cerveau ».

La pratique régulière serait en effet excellente pour les personnes atteintes des troubles neurodégénératifs en contribuant au maintien de l’autonomie et de la socialisation le plus longtemps possible.

Freiner l’évolution de la maladie

• Augmente la concentration
• Stimule le système cognitif
• Stimule les fonctions cérébrales
• Développe les fonctions tactiles et la réactivité
• Améliore la perception de l’espace, coordination main/oeil
• Améliore la capacité de prise de décision immédiate

Socialisation : augmenter les interactions

La pratique du tennis de table en groupe a une vocation inclusive, privilégiant l’échange et la convivialité, sans contrainte. Elle permet de prendre du recul dans le couple « aidant / aidé »

S’amuser et se stimuler

Une séance de Ping Alzheimer associe la pratique récréative avec un effort physique mesuré et des exercices de stimulation et de motricité adaptés. La pratique régulière augmente l’endurance des pratiquants.

En savoir plus : découvrez PingAlzheimer LMSTT-FA-presentation-promo-ping-alzheimer-pap